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云肿科普丨女性朋友要重视,乳房自检记住四个字


乳腺癌是目前全球发病率第一位的恶性肿瘤,严重威胁女性的健康。因此,女性一定要了解自己乳房的情况,学会自我检查!美国健康协会提倡,女性要从20岁开始每个月进行乳房的自我检查。定期自检可以发现乳腺的微小变化,如乳房包块、乳头溢液等。这样才能早发现、早治疗。

乳腺自查的最佳时间是月经后7-11天,乳房自检记住以下四个字:

第一个字是“看”——面对镜子将双手举高,观察:

(1)两边的乳房是否等大,两侧的乳头是否等高。

(2)乳房表面的皮肤有没有凹陷、橘皮样。

(3)乳头周围的乳晕区有没有湿疹、脱屑;乳头有没有凹陷、偏斜。

第二个字是“摸”——站直或者平躺后:

用食指、中指、无名指慢慢从乳腺的边缘向乳头方向按压,按顺时针或逆时针检查整个乳房有没有肿块。

第三个字是“压”——就是用拇指和食指轻压乳头,观察乳头有没有液体渗出。

第四个字是“触”——用手触摸对侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

如果发现以上情况,一定要及时到正规医院检查,早发现、早诊断、早治疗!


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